微信运动是一款运动健康类应用，可以记录用户的步数、消耗的卡路里等数据，同时还提供了多种锻炼模式让用户选择。为了让用户更好的享受在微信运动中锻炼的乐趣，微信为其提供了邀请好友加入的功能。

 

具体操作步骤如下： 1.打开微信，在搜索栏内输入“微信运动”，搜索到微信运动并点击进入。 2.进入微信运动界面后，找到右上角的“设置”按钮并点击。 3.进入设置页面后，向下滑动即可看到“邀请好友”选项，点击进入邀请好友页面。 4.在邀请好友页面，可以通过微信邀请好友加入微信运动。根据自己的需求，可以选择发送邀请链接给朋友，或者直接分享至微信群、朋友圈等社交媒体平台，邀请更多的好友一起跑步运动。 需要注意的是，为了保护用户的隐私和安全，微信运动并不会自动将用户的运动数据分享给其他人，只有经过用户同意并授权后，才能分享运动数据。另外，邀请好友加入微信运动的功能虽然简单易用，但不能成为追求高运动量而影响自身健康的借口，还是要科学合理的运动。