这段内容指导读者使用手机APP“翻咔”更换个人头像的具体步骤。首先，需要打开手机翻咔APP并进入其主页。

 

然后，找到“编辑资料”的选项并点击它。在弹出的编辑页面中，找到左上角的个人头像图标，并点击它。接着就可以在相册中选择新的照片来更换个人头像了。整个操作过程简单易懂，只需要几步即可完成。让用户可以根据这些指引快速更换自己的头像。