打开Vyou微你应用，首先进入App主页，然后点击虚拟拍摄选项。在虚拟拍摄页面上，可以看到自由拍摄选项，点击它以进入真正的拍摄画面。

 

接着，在屏幕下方的工具栏中找到动作选项并点击。在弹出的动作选择界面中，选择手部动作，即可开始录制想要的手势视频内容。此时，系统会提示您如何使用手势来完成操作，跟据提示即可完成视频的录制。当录制完成后，您可以为这个视频添加标签、描述等信息，并将其分享到您社交媒体上。