上文提到的是QQ的个人信息下载方法。当用户要下载自己在QQ上的个人信息时，可以按照以下步骤进行操作：首先进入QQ设置界面，在设置列表中找到“隐私”选项进入。

 

在隐私设置中，用户需要滑动屏幕到底部找到“个人信息保护设置”的选项，并点击进入。在“个人信息保护设置”中，用户需要选择“个人信息查询和管理”，然后进入“个人信息下载”界面。最后，用户只需要点击下载按钮即可将个人信息文件下载到本地。 通过该方法，用户能够方便地下载自己在QQ上的个人数据信息。这些数据包括基本资料、聊天记录、登录设备等。对于一些特殊行业（如金融、律师等）或对个人数据安全有高要求的用户，在导出个人数据时还能对其进行加密处理，保障个人数据安全。