Keep健身是国内知名的健身应用，为用户提供了丰富的健身计划和运动课程。但是，在某些情况下，你可能需要退出某个健身计划活动，比如你因为身体原因或者其他时间安排变更而无法按时完成该计划。

 

那么，该怎样退出Keep健身的健身计划呢？ 首先，打开手机上的Keep应用，登录进入自己的账户。 第一步，找到“计划”选项卡，进入“训练计划”页面。 第二步，选择要退出的计划，并点击“编辑”按钮，进入计划设置页面中。 第三步，滑动页面至最下方，找到“退出计划”选项，并点击进行退出操作即可。 如果您在退出当前计划之后仍然想参加其他计划，可以重新浏览其他计划并加入其中。另外，建议在加入任何新的计划之前，请认真评估自己的身体状况和时间安排，确保自己能够按时完成计划，达到更好的健身效果。