Keep是一款非常流行的健身应用程序，可以跟踪和监控用户在运动过程中的数据。如果你想查看自己的运动数据，只需按照以下步骤进行操作： 第一步，打开keep个人主页，点击“我的”按钮，在下拉菜单中选择“运动数据”。

 

第二步，进入运动数据页面后，点击“历史记录”，在这里你可以看到每天的运动数据。 第三步，点击任意一天，你将能够查看当天所有的运动数据。你还可以进一步筛选数据以查看特定类型的运动或时间范围。 第四步，如果你想查看更多关于某次运动的详细信息，点击相应的运动条目即可。你将看到关于该次运动的详情，包括所花费的时间、消耗的卡路里和心率等数据。 总之，通过这些简单的步骤，你就可以轻松地查看你的keep运动数据了。此外，keep还提供了许多其他有用的功能，例如社交分享、指导教程和定制计划等，可以帮助你实现更好的健身效果。