如果您想用Keep进行运动，但会忘记去运动，那么可以使用设置运动提醒的功能来帮助您保持自律。   首先，需要打开Keep应用并进入“我的”界面，您会看到右上角有一个设置图标。

 

点击它以进入“设置”页面。   在“设置”页面中，找到“消息与提醒”选项并点击进入。   接下来，在弹出的“消息与提醒”页面中，选择“运动提醒”。   在这个界面上，您可以设置运动提醒的时间段。您只需要按照您希望在什么时间段接收提醒的要求进行设置即可。